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夜晚是一天中能让人感受到宁静、放松的时刻。然而，对于许多人来说，夜间也可能带来躁动不安、负面情绪和孤独感。为了改变这种状态，我们需要找到一种方式来引导夜晚正能量，让它成为我们生活的一部分。本文将探讨夜间正能量如何进入我们的生活，并提供一些简单有效的方法。

一、寻找内心的宁静

在白天的喧嚣声中，我们很难沉静下来，关注内心世界。然而，夜晚提供了一个绝佳的机会，让我们有时间与自己独处，并感受到内心的平静。当夜幕降临时，我们可以选择独处或者参与一些沉静的活动，例如写日记、冥想或者阅读一本好书。这些简单的活动可以帮助我们放松心情，积极面对生活中的压力和挑战。通过与自我对话，我们能够更好地理解自己的需求和愿望，并找到前进的动力。

二、借助夜间学习和探索

对于那些工作繁忙、白天无法抽出时间学习的人来说，夜晚是一个黄金时期，可以用来提升自己的知识和技能。利用夜间学习，既可以充实自己，又可以摆脱工作压力带来的困扰。我们可以选择读一本自己感兴趣的书籍，或者学习一门新的技能，如绘画、音乐或者编程。通过学习和探索，我们不仅可以培养自己的爱好和兴趣，还可以开拓眼界，增加自信和满足感。夜晚的学习和探索不仅为我们提供了一个追寻梦想的机会，也能够让我们度过更加丰富多彩的夜晚。

三、夜间社交与分享

除了独处和学习之外，夜晚也是一个与朋友和家人分享快乐的好时机。无论是和朋友聚餐、组织派对，还是在家中与家人共度欢乐时光，夜间社交活动都能给我们带来积极向上的情绪。通过与他人的交流和分享，我们能够增强彼此之间的情感纽带，并且在互动中找到快乐和满足感。同时，夜晚的社交也可以帮助我们释放压力，转移注意力，增加生活的乐趣。在这个快节奏的社会中，夜晚的社交和分享成为了增加幸福感和打破孤独感的重要途径。

综上所述，夜晚是一个非常特殊的时间段，它可以提供平静、学习和社交的机会。通过与自己独处，我们可以寻找内心的宁静，理解自己的需求；利用夜间学习和探索，我们可以丰富自己的知识和技能，追逐梦想；而夜晚的社交和分享，则能够增加快乐和满足感，缓解生活压力。在我们的生活中引入夜间正能量，并让它成为我们生活的一部分，将为我们带来更加积极向上的体验。无论是在喧嚣的城市还是宁静的乡村，让夜晚的时光成为我们追寻内心平静、拓展个人领域和与他人分享快乐的舞台，我们定能在那里找到真正属于自己的正能量。
夜间正能量入口

　　中新网4月27日电 4月27日，中国经济传媒协会第八次会员代表大会在京举行。选举产生了第八届理事会，133家会员媒体的负责人当选为理事。八届一次理事会会议选举赵健连任会长。大会决议表示，进一步壮大经济宣传主流舆论，找准媒体社团服务中国式现代化建设的切入点，服务国家、服务社会、服务群众、服务行业。

　　本次会员大会审议并表决通过了第七届理事会工作报告、第七届理事会财务工作报告、监事会工作报告、协会章程修订草案、协会五年发展规划、行业职业道德规范与行业自律公约等九项议案，选举产生了新一届理事会和监事会。

　　八届一次理事会会议选举产生了44名常务理事、19名理事会负责人。杜跃进、张曙红、邱成军当选为驻会副会长，王恒涛、王辉、季晓磊、张军、胡利民、杜增良、朱长学、邓庆旭、杨宇东、虞伟、李波涛、吴剑飞、柯善北、杨璐等任副会长，宋敏强任专职秘书长。新一届监事会推举宋波为监事长。

　　理事会聘请冯并为专家委员会主任，莫新元、顾勇华、皮树义、官建文、丁士、黄文夫、刘洪、王擎为首批高级专家；刘灿国为第八届理事会名誉副会长。

　　据了解，中国经济传媒协会是由我国从事经济新闻信息传播和服务的报刊、广播、电视、网络、新媒体等相关机构和人士自愿结成的全国性、行业性社会组织，始于1987年11月创立的中国经济信息报刊协会，2005年12月更名为中国经济报刊协会，2017年8月改为现名。经批准，第七届理事会履职至今。协会现有全国主流经济媒体和头部新媒体会员400家左右，是经济媒体行业影响最大的社团。

　　中华全国新闻工作者协会党组成员、书记处书记吴兢代表中国记协祝贺中国经济传媒协会顺利换届。她表示，经济传媒协会坚持正确政治方向，秉持团结办会精神，不断加强自身建设，服务国家、服务社会、服务行业，为巩固壮大主流思想舆论作出贡献。希望新一届理事会带领全体会员，以习近平文化思想为指引，提高政治能力、服务大局全局、坚持开拓创新，高质量建设新时代“经济媒体之家”，讲好中国式现代化新故事好故事。

　　中国物流与采购联合会党委副书记余平代表中央社会工作部授权的党建工作机构，全程参加了会员大会。他指出，本次中国经济传媒协会负责人换届选举，得到中社部二局的严格审核和悉心指导，为大会召开奠定了良好基础。协会第七届理事会始终坚持把政治建设摆在首位，以党建统领行业发展，精准把握新时代党对新闻媒体工作的总要求，不断整合经济媒体联动传播资源，坚守经济宣传舆论阵地，有效有力推动了经济传媒事业创新发展，一些传统品牌活动得到巩固提升，一些创新服务活动社会影响大、行业公信力强、媒体同仁评价高。他强调，作为经济媒体行业的社会组织，从政治高度讲，中国经济传媒协会承担着中国特色社会主义建设舆论宣传的重要任务；从行业角度讲，承担着组织会员、推动经济传媒事业发展的重要职能。新一届理事会要坚持以党的政治建设统领经济传媒工作，牢牢把握党对意识形态工作的领导权，以“两个确立”统一思想行动，在新起点上不断提升协会党建质量和服务水平。

　　赵健连任第八届理事会会长后表示，新一届理事会以党的创新理论为引领，全面加强党的领导，坚持人民至上、民生为大。结合社会组织发展变化和经济媒体传播优势，聚焦经济建设中心工作和高质量发展首要任务，精准服务中国式现代化建设。进一步巩固壮大经济宣传主流舆论阵地，加强技术赋能全媒体传播体系建设。以服务为本，创新品牌活动，心系社会，服务会员，诚实守信，自治自律，努力建设更有温度、更有尊严的经济媒体之家。

　　经济日报社原总编辑、中国经济传媒协会原会长冯并，中华全国新闻工作者协会原党组书记、常务副主席翟惠生，民政部社会组织局朱火红处长应邀出席了大会。协会近270位会员代表参加了会员大会投票表决。

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